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여성 호르몬 저하가 부르는 갱년기, 그냥 넘기면 평생 후회합니다! 갱년기, 단순히 나이 탓이 아닙니다. 여성 호르몬 저하로 인해 몸과 마음이 무너질 수 있는 질환입니다. 증상부터 관리 방법까지 자세히 알려드립니다. 다양한 건강 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 건강 정보 바로보기👆 서론: '나이 탓'이 아닌 질병, 갱년기많은 여성들이 갱년기를 단순한 노화 현상으로 치부하고 넘기곤 합니다. 그러나 갱년기는 여성 호르몬(에스트로겐)의 급격한 감소로 인해 심신에 다양한 영향을 미치는 엄연한 질환입니다. 국제 질병 코드 ‘N95.1’로 분류될 만큼, 갱년기는 치료와 관리가 필요한 질병입니다. 갑작스런 열감, 우울감, 관절통, 수면장애, 골밀도 감소와 같은 다양한 증상이 수년간 지속될 수 있으며, 삶의 질을 심각하게 떨어뜨립니다. 오늘은 갱년기의 원인, 증상, 진단,.. 2025. 6. 12.
알코올성 간질환, 방치하면 간경변·간암까지! 지금 당장 간 건강 지키는 법 술자리, 과연 우리의 간은 괜찮을까요? 과음과 폭음이 부른 알코올성 간질환의 실태와 무서운 후폭풍. 당신의 간 건강을 지키기 위한 경고와 해법을 알려드립니다. 다양한 건강 정보 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 건강 정보 바로보기👆 서론: 술자리, 간은 괜찮으신가요?대학, 직장인까지 술자리는 빠질 수 없습니다. 오랜만에 만난 사람들과의 술자리는 기쁨이 되기도 하지만, 그 술잔이 당신의 간을 조금씩 병들게 할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼, 병이 깊어지기 전까지 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 그러나 과음과 폭음이 반복되면 간세포는 손상되고 결국 간경변증, 간암까지 이어질 수 있습니다. 오늘은 알코올성 간질환의 위험성과 그 실체, 예방법까지 깊이 있게 소개드립.. 2025. 6. 12.
건강한 몸, 다양한 체형에서 시작됩니다 비만, 섭식장애, 위 절제 수술, 플러스 사이즈 인식까지. 우리 사회가 마주한 체형과 건강의 진짜 이야기를 심도 있게 다룹니다. 다양한 건강 정보를 확인하고 싶다면 아래 버튼을 눌러주세요. 건강 정보 바로보기👆 서론: 몸의 무게보다 중요한 것, 건강과 존엄현대 사회에서 외모와 체형은 단순한 '개성'을 넘어, 때로는 삶의 기회를 제한하는 기준이 되기도 합니다. 특히 체중에 관한 사회적 편견은 많은 사람들에게 스트레스를 유발하며, 건강하지 않은 다이어트, 우울증, 섭식장애로 이어질 수 있습니다. 하지만 몸무게는 단지 숫자일 뿐, 진정한 건강과 삶의 질을 결정짓는 요소는 아닙니다.본론1. 비만: 질병으로 인식해야 하는 이유세계보건기구(WHO)는 비만을 만성질환으로 규정하고 있습니다. 단순히 외모 문제를 넘어.. 2025. 6. 12.
극심한 통증 ‘통풍’, 방치하면 관절 파괴와 합병증까지! 극심한 통증을 유발하는 통풍, 방치하면 관절 손상과 합병증까지 이어질 수 있습니다. 증상부터 치료까지 자세히 알아보세요. 다양한 건강 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 건강 정보 바로보기👆 서론: 통풍, 간과하면 안 되는 관절질환통풍은 단순한 관절염이 아닙니다. 단백질 대사 과정에서 생성되는 요산이 과도하게 체내에 쌓이며, 날카로운 결정체로 변해 관절에 침착되어 염증과 극심한 통증을 일으킵니다. 흔히 ‘왕의 병’이라 불렸던 이유는 잘 먹고 잘 사는 사람들에게서 흔히 발병했기 때문이죠. 하지만 오늘날 통풍은 남녀노소를 불문하고 나타나는 대표적인 생활습관병으로 자리잡고 있습니다.본론: 통풍의 증상, 원인, 치료법1. 통풍의 초기 증상과 진단초기에는 단순한 발가락 통증으로 시작할 수 있습니다. 하지.. 2025. 6. 12.
음식 중독의 무서운 진실: 뇌가 조종당하고 있다! 음식 중독의 실체, 원인과 뇌에 미치는 영향, 그리고 극복 솔루션까지! 오늘부터 식습관을 바꾸고 싶다면 꼭 읽어보세요. 다양한 건강 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 건강 정보 바로보기👆 서론: 음식 중독, 단순한 식탐이 아닙니다현대 사회에서 스트레스 해소의 주요 수단 중 하나가 바로 '먹는 것'입니다. 특히 바쁜 직장인들에게는 하루의 유일한 보상이기도 하죠. 문제는 이 먹는 행동이 반복되면서 자제력을 잃고, 어느 순간 자신도 모르게 '음식 중독' 상태에 빠져버리는 경우가 많다는 점입니다. 음식 중독은 단순한 식탐이나 식사 습관의 문제가 아니라, 뇌 기능과 직접적으로 연결된 심리적·신체적 질환입니다.본론음식 중독이란 무엇인가?음식 중독은 물질 중독(약물, 알코올)과 행위 중독(도박, 인터넷 사.. 2025. 6. 12.
복막암, 위암·대장암보다 무서운 침묵의 암! 위암, 대장암, 폐암보다 생소하지만 생명을 위협하는 복막암. 희귀하지만 위협적인 이 질환에 대해 정확히 알고 대비하는 것이 중요합니다. 다양한 건강 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 건강 정보 바로보기👆 서론: ‘복막암’이란 무엇인가 – 생소하지만 치명적인 암위암, 대장암, 폐암은 이름만 들어도 익숙하지만 ‘복막암’이라는 이름은 다소 생소합니다. 그러나 세계적인 배우 오드리 헵번과 스티브 맥퀸의 생명을 앗아간 병이 바로 이 복막암입니다. 전체 암 중 0.2%만이 복막암으로 진단되며, 주로 전이성 암의 형태로 나타나기 때문에 조기 발견이 어려운 매우 치명적인 질환입니다.복막암은 복강 내 장기를 둘러싸고 있는 ‘복막’에서 발생하거나 다른 장기에서 시작된 암이 복막으로 전이된 경우를 말합니다. 전이.. 2025. 6. 12.